記憶痕跡

記憶痕跡深淺關乎我們調閱他的能力，奮力回想則越深刻，重複閱讀則較淺->容易有熟悉的錯覺
重複閱讀會使使用者無法察覺到自己有那些東西不知道

培養主動檢索能力

  1. 穿插式學習
    將練習當作比賽，才能把比賽當作是練習
  2. 讓主動檢索成為習慣
    每天寫下10個今天之前不知道，你今天學到的東西(不能拿出筆記與課本參考)->目的刻畫處更深的記憶痕跡
  3. 費曼學習法
  4. 教練
    考試就是最好的教練，為幾天後的自己出題，以問答題為主，隔天睡起來是一個不錯的選擇

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